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桃胶的功效这么惊人?

发布时间:2020-02-20



     桃胶又名桃油,树脂,桃树胶,桃花泪,日常生活中并不多见,但它是一款具有良好养生保健食材和中药。其功效如下:


     1、桃胶可养颜


     桃胶可减少皱纹,嫩肤,治痘疮黑陷,具有养颜,护肤的功效。


     2、桃胶可生津止渴


     桃胶能生津液,补充人体所需的水分,具有止渴的功效。


     3、桃胶能止痛镇痛


     桃胶主要成分为半乳糖、α-葡萄糖醛酸等,能够缓解产后痢疾里急后的疼痛症状。


     市面上的桃胶主要从2方面挑选,一是从颜色上,有琥珀色和淡黄色,琥珀色的黏度高于淡黄色,口感更好;二是从个头大小来挑选,选择大粒径营养价值更佳。


    桃胶虽好,注意事项一定要知道。


     1、孕妇不要吃桃胶;2、有过敏体质者不宜;3、每次吃适量;4、不能自行採集景观区的桃胶,防止有农药残留。


      宝奇给您推荐几种桃胶的做法,可以在家试试。


      木瓜炖桃胶


      材料:木瓜1只,桃胶10克。


      做法:


     1、桃胶放入清水中浸泡一夜(12小时以上)至软涨,体积能涨到10倍以上,所以别小看这十克桃胶,足够吃上两顿的。


     2、将泡软的桃胶仔细反复的清洗,去除黑色的杂质,掰成小块儿。


     3、桃胶加少许水,隔水先蒸30分钟左右。


     4、木瓜对半切开,去籽,将隔水蒸过的桃胶倒入木瓜中,撒上少许冰糖,再继续蒸20分钟左右即可。


     桃胶皂角米羹


     材料:皂角米、桃胶、玫瑰酱各一勺,红枣6颗。


     做法:


     1、桃胶和皂角米分别清洗后用清水浸泡,我浸泡了8个小时,8小时后把桃胶、皂角米简单冲洗后放进砂锅里,加上6颗红枣。


     2、砂锅加足够的水,大火烧开,转中小火2个小时就煮好了,期间要时不时的搅拌一下,别糊锅了。


     3、碗里加1勺玫瑰酱,趁热把煮好的桃胶、皂角米倒进去搅拌均匀即可。


      好真桃胶选宝奇,美容养颜做起来吧。


     以上是宝奇带来的分享,更多详情请咨询宝奇官网。

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